Početna Ishrana

Ishrana

vitamin b kompleks

Vitamin B kompleks

Vitamin B Kompleks je funkcionalna celina koju čini 8 vitamina rastvorljivih u vodi: B1, B2, B3, B6, folna kiselina, B12, pantotenska kiselina i biotin. Vitamini B grupe neophodni su za...
ZINComplex

ZINComplex u službi vašeg imuniteta

ZINComplex sadrži vitamin C, bakar, selen i čak 15mg cinka (što je maksimalno dozvoljena dnevna doza u dodatku ishrani). Koristi se da učvrsti prirodnu odbranu organizma. MALI REČNIK IMUNITETA Pojedini...
mesnih prerađevina

Nitriti iz mesnih prerađevina i manične epizode

Da li postoji povezanost nitrita iz mesnih prerađevina sa pojavom psihičkih poremećaja, pitanje je na koje su naučnici Univerziteta John Hopkins pokušali da pronađu odgovor. Studija sprovedena na Univerzitetu Johns...
BPA

Plastika bez BPA nije apsolutno bezbedna

Oznaka “Ne sadrži BPA” na plastičnim flašama služi kao potvrda da je taj proizvod bezbedan da se iz njega pije. Međutim, najnovija istraživanja doprinose rastućem broju dokaza da supstance...
jogurt

Jogurt sa niskim sadržajem masti-odličan izbor za užinu

Jogurt je odlična užina jer sadrži korisne probiotike, odličan je izvor proteina i vitamina, ima nizak sadržaj šećera, a čini da se osećate sitim. Pored toga novija istraživanja pokazuju...
alkalna ishrana

Alkalna ishrana, još jedan modni nutricionistički hit ili zaista pomaže

Alkalna ishrana poslednjih nekoliko godina pridobija je sve više pristalica. Promovišu je doktori kao meru prevencije nastanka pre svega zloćudnih bolesti i kao preporučeni način ishrane obolelima od karcinoma....
Lubenica

Lubenicu čuvajte van frižidera

Lubenica sadrži više likopena nego bilo koje drugo sveže voće ili povrće a ovaj sadržaj se i dodatno povećava ukoliko je čuvate van frižidera. Istraživači Ministarstva poljoprivrede u SAD-u su...
vode

Koliko vode dnevno treba unositi u organizam

Unos vode kroz tečnost okvirno treba da iznosi 1200ml. Značajan unos ćemo imati i kroz čvrstu hranu, negde oko 1100ml, a deo telo samo stvori u metaboličkim procesima-oko 280ml. autor:...
doručak

Doručak je najvažniji obrok posebno za decu i tinejdžere

Da je doručak najvažniji obrok naše bake odavno su znale a potvrda stiže i od nauke. Istraživanje sprovedeno na Kings Collegeu u Londonu pokazalo je da je doručak od...
ementaler

Švajcarski sir, ementaler produžava život

Po rezultatima istraživanja Korea University, Seul, ementaler, švajcarski sir koji je specifičan po svojim rupama, nova je super hrana. Naučnici su otkrili da postoji povezanost između probiotika u ementaleru...

AKTUELNO