Ishrana

mleko
Mleko je biološki biološki vredna namirnica sa kojom sisari započinju život. Naime, često se može naići na tvrdnje kako je mleko veoma štetno za zdravlje, kako izaziva kancer, kako izaziva...
shutterstock_87712507

28. februar 2024

Hajde da za početak odgovorimo na pitanje: Šta je autofagija? Autofagija je proces u kome ćelije razlažu štetne i nepotrebne produkte i ima za cilj da se organizam čisti kako...
cikorija

24. februar 2024

Cikorija ili vodopija (Cichorium intybus) je zeljasta višegodišnja biljka, koja je rasprostranjena po svim krajevima naše zemlje, a ima je i u drugim delovuma Evrope, Severnoj Americi, Kini, Australiji. Raste...
kronova bolest ishrana

23. februar 2024

Kronova bolest ishrana. Iako je poznato da hrana nije izazivač Kronove bolesti, pojedine namirnice mogu biti okidač za pojavu i ozbiljnost simptoma. Prilagođavanje ishrane može pomoći da se bolje kontrolišu...
Kefir,Fermented,Milk,Drink,With,Kefir,Grains.,Homemade,Kefir,Stands
Poslednjih godina kefir polako ali sigurno preuzima tron kada su u pitanju mlečni proizvodi poznati po blagodetima koje donose našem zdravlju.  Šta je kefir? Kefir je fermentisani mlečni napitak koji...
Happy,Woman,Serving,Christmas,Pie,To,Her,Extended,Family,At

23. decembar 2023

Božićna trpeza okuplja članove porodice oko istog stola, pružajući im priliku da dele obrok, razgovaraju i stvaraju zajedničke uspomene. To je vreme kada porodice često sedaju zajedno, dele radosti i...
Concept,Of,Probiotics,Bacteria.,Gastrointestinal,Health.

25. novembar 2023

Uz svaki antibiotik uzmite probiotik, ovaj savet je svima dobro poznat međutim, uloga probiotika nije samo da spreči nastanak dijareje uzrokovne delovanjem antibiotika već mnogo veća. Probiotici su definitivno u...
lan

17. oktobar 2023

Lan je jednogodišnja ili dvogodišnja zeljasta biljka i to je jedna od prvih biljnih vrsta koje je čovek počeo da uzgaja. Prevod njegovog latinskog imena  – najviše koristan – ukazuje...
Honeycomb,With,Queen,Cell,From,Illegal,Building,With,Bee

15. oktobar 2023

Matični mleč (Royal Jelly) zaslužio je atribut kraljevski zahvaljujući činjenici da predstavlja vrhunac prirodne biosinteze jer sadrži sve neophodne supstance za rast, razvoj i normalno funkcionisanje organizma. Šta je u...
Greek,Food,Background.,Meze,,Gyros,,Souvlaki,,Fish,,Pita,,Greek,Salad,
Tradiconalna grčka hrana pored toga što je ukusna izuzetno je i zdrava. Obiluje vitaminima, mineralima, zdravim masnoćama, vlaknima, antioksidansima i drugim sastojcima koji blagotvorno utiču na zdravlje srca, kontrolu šećera...
Probiotici-baner-300x300px
CG-19-INSTA-696x696
02-696x696