Lifestyle

Lifestyle

čitanje

Čitanje doprinosi boljem zdravlju i blagostanju

Čitanje može produžiti životni vek rezultat je studije koja je objavljena u časopisu Social Science & Medicine.  autor: Aleksandra Štimac Vodeći istraživači sa Yale Univerziteta u svojoj studiji pokazuju da odrasli koji...
zarazne pesme

Zašto su neke pesme „zarazne“ i kako ih se rešiti?

Gotovo svi smo doživeli da nam se po ceo dan u glavi vrti pesma koju smo negde čuli a da često toga nismo ni svesni. Krećemo ujutru na posao,...
pravljenje selfija

Pravljenje selfija nas usrećuje!

Pravljenje selfija i deljenje istih na društvenim mrežama danas spada među najčešće aktivnosti mladih, i gde god da su, trenutak koji nije zabeležen „pametnim telefonom“ kao da se nije...

Podbulost lica, odraz zdravlja i životnog stila

  Podbulost lica, „puffy face“ ili „morning face“, iako se doživljava prvenstveno kao estetski problem, može biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja poput hronične bolesti bubrega, srčane slabosti, poremećaja u radu...

Negativna slika o sebi

Slika o sebi se stvara tokom celog života, a čine je subjektivna doživljavanja, mišljenja drugih i objektivni događaji koji se prelamaju kroz ličnu prizmu. Negativna slika o sebi uzrok...

Saveti za prevazilaženje umora i iscrpljenosti

Umor je prateća, normalna pojava svake naše aktivnosti. Može se opisati kao stanje iscrpljenosti i smanjene sposobnosti za mentalni ili fizički rad. Pojačan osećaj umora može nastati usled stresa,...
Joga

Joga

Joga je složena disciplina koja obuhvata čitav spektar fizičkih i meditativnih tehnika namenjenih samorealizaciji. Na Zapadu se afirmisala u drugoj polovini dvadesetog veka zahvaljujući terapeutskim i antistresnim svojstvima Hatha...
web baner 300x250 03
Baner natural