NaturalWealth-Direktna energija
fizička aktivnost tokom leta

FIZIČKA AKTIVNOST TOKOM LETA, osnovne preporuke

0
Fizička aktivnost tokom leta mora da bude naročito dobro izbalansirana kako ne bi bila uzrok nekog od oblika toplotne bolesti. Leto nas prosto mami da izađemo napolje i uživamo u...
bes

Bes, sedam preporuka kako se izboriti

0
Osećanje besa se javlja tokom života u različitim situacijama. Ukoliko je bes povezan sa osećajem usamljenosti i depresije može biti znak ozbiljnijeg stanja. Svakako, bes nas dovodi do stanja...
procena fizičke forme

Procena fizičke forme, prvi korak ka bezbednom vežbanju

0
Procena fizičke forme prvi je korak ka bezbednom i efikasnom vežbanju. autor: MSc Dragoljub Veljović, doktorand Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, UN Novi Sad, stručni saradnik Centra za zdravlje, vežbanje...
diet koučing

Diet koučing, pomoć prilikom mršavljenja

0
Diet koučing pomaže ljudima da usvoje zdrave stilove života, kontrolišu ishranu i ostvare zadovoljstvo i samopoštovanje. Diet kouč pomaže u prepoznavanju i promeni stavova koji vode ka padu motivacije i odustajanju...
fizička aktivnost i gojaznost

Fizička aktivnost i gojaznost-od mita do istine

0
Fizička aktivnost i smanjenje telesne težine tesno su povezani. Smernice vodećih organizacija koje se bave ovom oblašću su: vežbaje minimum 5 puta nedeljno, svaki trening treba da traje od 60...
jogurt

Jogurt sa niskim sadržajem masti-odličan izbor za užinu

0
Jogurt je odlična užina jer sadrži korisne probiotike, odličan je izvor proteina i vitamina, ima nizak sadržaj šećera, a čini da se osećate sitim. Pored toga novija istraživanja pokazuju...
lan

Lan, značaj primene u medicini i ishrani

0
Lan je jednogodišnja ili dvogodišnja zeljasta biljka i to je jedna od prvih biljnih vrsta koje je čovek počeo da uzgaja. Prevod njegovog latinskog imena  – najviše koristan –...
igranje fudbala

Rekreativno igranje fudbala poboljšava zdravlje

0
Rezultati danskih naučnika sa univerziteta u Odenseu koji su objavljeni u časopisu British Journal of Sports Medicine pokazali su da je rekreativno igranje fudbala povezano sa smanjenjem rizika od razvoja...
menierova bolest

Menierova bolest najčešći uzrok vertiga

0
Menierova bolest je oboljenje unutrašnjeg uha i najčešći uzrok akutnog vertiga sa gubitkom sluha. Ovo oboljenje nastaje usled povećanog pritiska tečnosti (endolimfa) u unutrašnjem uhu. Uobičajenom napadu Menierove bolesti...
bitik fitnes

Fitnes butik-šta je to

0
Fitnes butik je u principu mali klub ili studio (oko 80 m² pa naviše) koji se fokusira na grupne treninge i specijalizovan je za jednu ili dve vrste programa. autor:...

AKTUELNO

error: Sadržaj je zaštićen!