Fitness & Wellness

sedenje

Kako dugotrajno sedenje utiče na zdravlje?

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (WHO), sedentarni način života nalazi se u deset vodećih uzroka smrtnosti i invaliditeta. Koliko sedimo, šta kažu brojke? Tokom svog radnog veka (40 godina), čovek koji...
bahove kapi

Bahove kapi i njihova upotreba

Stres je danas, od strane konvencionalne (zvanične) medicine, prepoznat kao faktor rizika velikog broja oboljenja, čak i do 70% svih obolenja potiče od stresa. Stres i sama unutrašnja neravnoteža...

Greške zbog kojih dijeta ne uspeva

U nastojanju da izgubimo par kilograma viška često krećemo baš onim putem kojim ne treba: jedemo jednolično, preskačemo obroke itd. pa se desi, da i pored uloženog truda i...
zašto kosa opada

Zašto kosa opada? Najčešći uzroci..

Zašto kosa opada, najčešći uzroci? Kako pomoći? Kada potražiti pomoć lekara? Alpecin i Plantur, proizvodi napravljeni kao pomoć kod ovih problema. GENETIKA -  Naučnici danas veruju da više gena koje...

Povrede ligamenata kolena

Ligamenti kolena iako jaki, u određenim situacijama se mogu povrediti. Ligamenti se mogu samo istegnuti ili može doći do njihovog delimičnog ili kompletnog pucanja. Povrede ligamenata kolena mogu nastati direktnim...

Najčešća pitanja o vežbanju

Pre nego što krenete u obližnji fitnes centar ili počenete sa vežbanjem u kućnim uslovima kako biste održali vitku liniju stečenu tokom leta ili skinuli par suvišnih kilograma, proverite...

U planine i ove zime

Skijanje, korisno zadovoljstvo! Bez obzira što je sigurnost na ski stazama iz godine u godinu sve veća, povrede se dešavaju i nisu retke. Jedan od načina da se zaštite...
error: Sadržaj je zaštićen!