Hronični stres utiče na ceo organizam. Stres je jedan od najvažnijih mehanizama preživljavanja. Zahvaljujući njemu možemo brzo da reagujemo na opasnost, mobilišemo energiju i prilagodimo se zahtevnim situacijama. Ali šta...
Omaglica, „zacrnjivanje pred očima“, slabost u nogama i osećaj da ćemo se onesvestiti relativno su česte tegobe. Najčešće iza njih ne stoji ozbiljna bolest, ali ponekad mogu biti upozorenje da...
Stiglo je još jedno leto, a sa njim i pitanje kada, gde i sa kime otići negde, da li sam(a) ili u društvu. Kada se pomenu letnje ljubavne avanture, uglavnom...
Konfliktne ličnosti mogu biti veliki izazov u svakodnevnom životu Svi se povremeno nađemo u neslaganju sa drugim ljudima. Međutim, postoje osobe koje kao da stalno ulaze u sukobe – na...
Tetka može, ali ne mora da ima svoju decu. Tetka ne pravi razliku, ne prave je ni deca, prave je roditelji kada su pomalo ljubomorni kad se dete poveri njoj,...
Preokupirani i izbegavajući stil vezivanja…šta je to? Odgovor dajemo u nastavku teksta. Na početku je sve bilo sjajno, a sada mi satima ne odgovara na poruke ili priča o tome...
FOMO sindrom je strah od propuštanja odnosno strah od isključenosti. U tekstu ćemo vas upoznati sa znacima ovog sindroma i dati savete kako da se izborite. Osećali ste se sjajno...
Tehnološki napredni, društveno osvešćeni, preduzetnički nastrojeni, samostalni, usamljeni i često zabrinuti, anksiozni i depresivni. Upravo ovako se mogu opisati mladi ljudi koji pripadaju Generaciji Z. Zašto su tzv. Zoomeri depresivni...
Savremeni način života nameće potrebu da se veliki broj zadataka obavi u kratkom vremenskom roku, a sve to dovodi do akumulacije stresa. Naše telo pamti svaki stres i zbog toga...
Art terapija je oblik terapije koji koristi umetnost kao sredstvo za poboljšanje emocionalnog, mentalnog i fizičkog blagostanja pojedinca. Ova terapijska praksa koristi različite umetničke tehnike i medije, kao što su...
