Akvarijum doprinosi boljem fizičkom i mentalnom zdravlju
Akvarijum, odnosno posmatranje stanovnika koji u njmu žive blagotvorno deluje na fizičko zdravlje i raspoloženje. Posmatranje akvarijuma oslobađa od stresa, umiruje, vraća balans. Takođe, sniažava krvni pritisak i normalizuje...
Kako izbeći najčešće greške prilikom izbora partnera
Koje su najčešće greške prilikom izbora partnera i kako ih izbeći.
autor: Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, jasnab@mensa.rs, psiholog Mense Srbije, psiholog Mense Crne Gore, supervizor Mense Bosne i Hercegovine
Verujete u ljubav,...
Zašto je Korona (Covid-19) drugačija
Zašto je korona drugačija objašnjava Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, psiholog Mense Srbije, psiholog Mense Crne Gore, supervizor Mense BiH, jasnab@mensa.rs
Čitam ovih dana, kao i svi, tekstove o novoj pošasti: Koroni...
Strepnja i zabrinutost, anksioznost i anskiozni poremećaj, u čemu je razlika
Koja je razlika između osećanja straha, zabrinutosti i anksioznosti i kada anksioznost prelazi u anksiozni poremećaj?
autor: dr Vesna Tepšić Ostojić psihijatar
Nema osobe koja se nije doživela osećanje strepnje u...
Praznici i depresija
Reč „praznik”ukazuje na prazninu, odsustvo rada. Na engleskom je slično: „holiday”je sveti dan, takođe neradan. Dakle, praznici donose višak slobodnog vremena koji mnogi ne mogu ili nemaju čime kvalitetno...
Kako da znamo da je vreme da usporimo
Kako da znamo da je vreme da usporimo? Postoji teza da je upravo brzina života i život na autopilotu razlog za to što ima sve više depresivnih ljudi i...
Šta izbor partnera govori o Vama
Izbor partnera uopšte nije slučajan kako deluje. Evo eksperimenta: na papiru ispišite imena bivših i sadašnjeg partnera, a zatim svakog opišite sa nekoliko pozitivnih i negativnih osobina. Uočite da...
Da li su 24-godišnjaci još uvek tinejdžeri? Nauka kaže DA
Grupa istraživača iz Kraljevske dečije bolnice u Australiji je nedavno istakla da bi period adolescencije, koji se odnosi na uzrast od 10 do 19 godina trebalo proširiti, tj. produžiti...
Značajna razlika u godinama između partnera
Značajna razlika u godinama između partnera ne mora da bude prepreka za ostvarivanje skladne veze. Važno je osvestiti zašto biramo nekoga ko je znatno mlađi/stariji. Da li je to...
Da li je biti perfekcionista mana ili pozitivna osobina
Perfekcionista 80% vremena troši na 20% stvari, što ostavlja 20% vremena da uradi preostalih 80% (tzv. Paretovo pravilo). Radi kvalitetno ali nedovoljno. Od toga da budu savršeni važnije im...