Da li je biti perfekcionista mana ili pozitivna osobina
Perfekcionista 80% vremena troši na 20% stvari, što ostavlja 20% vremena da uradi preostalih 80% (tzv. Paretovo pravilo). Radi kvalitetno ali nedovoljno. Od toga da budu savršeni važnije im...
Život u rijalitiju i van njega
Zvezde rijaliti programa sebe vide kao iskrene, emotivne, sa potrebom da vole i budu voljeni, neshvaćene, zanimljive, misle da im drugi zavide i da su ljubomorni. Deluju samopouzdano, a...
Šta je to fobija?
Fobija je preterani i neosnovani strah koji se ponovljeno javlja u kontaktu sa određenim objektima (situacijama) koje nisu objektivno opasne.
autor: Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, jasnab@mensa.rs, psiholog Mense Srbije, psiholog Mense...
Izostanak začeća i psihološki činioci
Svetska zdravstvena organizacija sterilitet definiše kao izostanak začeća nakon minimum jedne godine nezaštićenog seksa sa ciljem začeća.
autor: Irina Radanović, psihološkinja- REBT psihoterapeutkinja, Psihološko savetovalište Mozaik
Ukoliko par ne uspeva da...
Toksične veze-kontrola iluzijom ljubavi
Toksične veze formiraju toksični ljudi. Karakteristike ovih veza su: lepi trenuci su retki i kratko traju, postoji nelagodnost kada niste zajedno, razgovor ničemu ne vodi, postoji opterećenost vezom. Veza...
Samopovređivanje, naizgled daleko od očiju javnosti
Samopovređivanje predstavlja namerno nanošenje povreda samome sebi. Najčešće su to posekotine ili opekotine. Sampovređivanje vrlo retko predstavlja pokušaj suicida. Način je da se osoba izbori sa emocionalnim problemima, besom,...
Sindrom izgaranja ili hronični stres u čemu je razlika
Sindrom izgaranja (poznat i pod engleskim nazivom burnout) je stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti prouzrokovane izraženim i dugotrajnim stresom. Nastaje kada se osoba oseća preplavljenom obavezama i u...
Strah od uspeha ili izbegavajuće ponašanje
U našoj sredini je socijalno prihvaćenije govoriti o strahu od neuspeha, dok je strah od uspeha manje prihvaćen (u krizi se smatra čak nepristojnim poželeti nešto, kada većina ima...
Kalimero sindrom ili sindrom večite žrtve
Kalimero se razlikuje po izgledu (jedino pile crne boje) i zato što smatra da uvek “izvlači deblji kraj” jer je mali (“Nepravda, pa to ti je”). Traži pažnju jer...
Sindrom Pepeljuge, život nije bajka
Sindrom Pepeljuge se ispoljava i kao preadaptiranost i preefikasnost, kad osoba radi više nego što je potrebno, preterano i više nego što je zdravo.
autor: Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, psiholog Mense Srbije,...
Odnos majke i ćerke, usponi i padovi
Ćerke su se ranije ugledale na majke, učile da budu domaćice, tolerantne supruge i brižne majke. U međuvremenu se promenio sistem vrednosti pa sada umesto majki, uzrori su influenseri...
Petar Pan sindrom, prepoznajte ga u stvarnom životu
Petar Pan sindrom se odnosi na nespremnost da se odraste i preuzme odgovornost, da se izađe iz egocentrične, nezrele faze. Vezuje se za muški, mada važi za oba pola.
autor: Jasna...
Suicid, samoubistvo, prepoznajte poziv za pomoć
Suicid je značajan društveni i zdravstveni problem kako kod nas, tako i u celom svetu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije 800 000 do milion osoba širom sveta svake godine...
Emocionalna deprivacija
Emocionalna deprivacija najbolje se opisuje citatom: „Ponekad se osećam stvarno nevidljivo...nevažno...samo, kao da nikome nisam važna i kao da niko nikada nije tu za mene...kada mi treba...kada je najteže“.
autor: dr...
Lenjost, 10 saveta za prevazilaženje
Lenjost predstavlja manjak volje da se u ostvarivanje cilja uloži napor ili energija. Predstavlja jednu od društveno najnepoželjnijih osobina, koja se najranijem detinjstvu pripisuje temperamentu (koji je urođen), a...
Usamljenost deteta, kada je razlog za brigu
Kako roditelj da zna da li je usamljenost deteta samo prolazna faza odrastanja, neophodna za psihološku obradu često kontradiktornih informacija? Da li je u pitanju odlika puberteta, osobina ličnosti...
Zašto sujeverje opstaje uprkos činjenicama?
Sujeverje je iracionalno verovanje ili delovanje koje nije utemeljeno na znanju ili činjenicama. Život je pun neizvesnosti, dešava se da samo jedan događaj može promeniti sve. Zato ljudi traže...
Art terapija, umetnost u službi zdravlja
Art terapija je vrsta ekspresivne terapije koja koristi kreativne procese stvaranja umetničkog dela u cilju poboljšanja emocionalnog, mentalnog i fizičkog stanja osobe.
autor: dr Vesna Tepšić Ostojić, psihijatar
Talenat ili umetničko...
Iznenadna smrt partnera
Na skali stresogenih životnih događaja smrt partnera je na zapadu na prvom, a kod nas na četvrtom mestu (na prvom je gubitak deteta).
Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog-psihoterapeut, jasnab@mensa.rs, psiholog Mense Srbije,...
Bojanke za odrasle, pomodna novotarija ili…
Bojanke za odrasle imaju, osim opuštanja i zabave, i mnogobrojne koristi. One mogu biti terapijske, relaksacijske, pomoći u rešavanju problema, fokusirati pažnju… Iako na prvi pogled izgledaju kao pomodna...
