Kako nedostatak sna utiče na hormone
Da li dovoljno spavate? Da li se često budite u toku noći? Da li se ujutru osećate slomljeno? Poznata irska poslovica kaže da su dobar smeh i dug san...
Placebo, moć „lažnog“ tretmana
Da li medicinski preparat koji nema nikakvo isceliteljsko dejstvo ipak može pomoći da se osećamo bolje? Ima li placebo tretman uticaj na naše zdravstveno stanje? Naučnici su došli do...
Kako hobi utiče na psihičko i fizičko zdravlje
Poželite li nekad malu pauzu, fizičku, mentalnu ili emotivnu, u ovom užurbanom i prenatrpanom vremenu? Pomislite li možda da bi to mogao biti hobi? To je ono čime su...
Prirodna radioaktivnost: nevidljivi neprijatelj ili lek?
Radioaktivno zračenje uvek ima štetne posledice po zdravlje čak i kada je u pitanju prirodna radioaktivnost. Izloženost je nemoguće u potpunosti izbeći ali joj se ne treba ni bez...
Orhideja, savršen dizajn prirode. Kako negovati orhideje?
Sigurno ste nekada bili u nedoumici koji cvet je najprikladniji za poklon osobi koja vam je izuzetno draga. Ili koja biljka bi donela najbolju energiju našem stanu ili učinila...
Položaj spavanja i zdravstvene tegobe
Najzdraviji položaj spavanja je onaj u kome nam je najugodnije, u kom lepo i čvrsto spavamo. Mađutim, osobe sa nekom hroničnom bolešću trebale bi da odaberu položaj koji neće...
Zašto osećamo prolećni umor i kako ga prevazići
Prolećni umor ja za neke ljude realna smetnja i prepoznat je kao medicinski entitet ali, zbog neodređenosti simptoma ne može se klasifikovati ni kao bolest ni kao poremećaj.
Prolećni umor...
Saveti za prevazilaženje umora i iscrpljenosti
Umor je prateća, normalna pojava svake naše aktivnosti. Može se opisati kao stanje iscrpljenosti i smanjene sposobnosti za mentalni ili fizički rad. Pojačan osećaj umora može nastati usled stresa,...
Uticaj korišćenja pametnih telefona na zdravlje
Pametni telefoni su postali sastavni deo našeg svakodnevnog funkcionisanja. Taj mali kompjuter koji svako od nas danas nosi u džepu je izvor mnogih olakšica, ali nažalost i mnogih ne...
Kako suv vazduh u stanu ili kancelariji utiče na zdravlje
Polako ulazimo u zimski period tokom kojeg mnogo više vremena provodimo u zatvorenom, zagrejanom prostoru. Vazduh u takvim prostorijama je obično suv, a suv vazduh može da izazove brojne...
Psi i ljudi, sličniji nego što se ranije mislilo
Psi i njihovi vlasnici zaista liče. Ako smo ponekad pomislili da nam se to samo čini, nauka danas potvrđuje da to jeste tako. Objašnjenje je dao japanski psiholog Sadahiko...
Kako možete uticati na dužinu telomera
Na dužinu telomera najveći uticaj imaju starost i genetika ali i životni stil. Određene navike mogu dovesti do ubrzanog skraćivanja dužine telomera dok neke mogu ovaj proces bitno usporiti.
autor:...
Lavanda, lekovita svojstva čaja i etarskog ulja
Lavanda je jedna od najpoznatijih lekovitih i ukrasnih biljaka i prva asocijacija na nju jeste njen prijatan aromatičan miris. Ovaj miris potiče od etarskog ulja, koje je pronađeno čak...
Šta se dešava u organizmu kod trovanja radijacijom
Trovanje radijacijom odnosno radijacijska bolest nastaje nakon izlaganja tela gama ili x zracima koji oštećuju ćelije organizma a ukoliko je energija visoka uzrokuju smrt ćelije.
Napeta i zastrašujuća miniserija kanala...
Da li postoji povezanost gojaznosti i raka
Na ovogodišnjem Evropskom kongresu o gojaznosti koji se održao u Beču, dr Giota Mitou iz World Cancer Reasrch Funda (WCRF) predstavila je zaključke analize u kojoj se istraživala povezanost...
Hijaluronska kiselina – multitasking sastojak preparata za negu kože
Zbog svoje sposobnosti da vezuje vodu, hijaluronska kiselina je nezaobilazan sastojak preparata za negi kože. Međutim, da bi se postigao očekivani efekat neophodno je da hijaluronska kiselina dopre do...
Zablude i mitovi o hitnoj kontracepciji
Pilula za dan posle, odnosno hitna kontracepcija preporučuje se u slučaju nezaštićeng polnog odnosa bez obzira na dan menstrualnog ciklusa.
autor: mr ph. spec. Jasmina Jović Novaković
Iako postoje brojne dostupne...
Vratite kožu u ravnotežu
Povratak u dnevnu rutinu nakon godišnjeg odmora dodatno mogu da otežaju loše vremenske prilike i nezadovoljstvo sopstvenim izgledom. More, sunce, hlor, vetar čine da se nakon leta suočavamo sa dehidriranom...
Botulinskim toksinom protiv pojačanog znojenja
Pojačano znojenje znojenje koje nastaje usled jačeg rada znojnih žlezda naziva se hiperhidroza. Hiperhidroza nije ozbiljan poremećaj ali može u velikoj meri da naruši kvalitet života. Osim nelagodnosti i...
Lenjost, 10 saveta za prevazilaženje
Lenjost predstavlja manjak volje da se u ostvarivanje cilja uloži napor ili energija. Predstavlja jednu od društveno najnepoželjnijih osobina, koja se najranijem detinjstvu pripisuje temperamentu (koji je urođen), a...