Da li je plivanje u hladnoj vodi zdravo?
Da li vam se i od same pomisli na ledenu vodu trese vilica? Kada je napolju hladno i snegovito, pretpostavljamo da često maštate o toplom tušu i toplom napitku....
Lale – desetak dana božanske lepote
Od ranog proleća do dubokog leta predstavljaju simbol prefinjenosti i gracioznosti u našim baštama i kućama. One su najbolji dokaz često uporebljavane rečenice – sve što je lepo, kratko...
Snaga uma. Da li bolest ali i izlečenje idu iz glave?
Koliko su snaga uma i pozitivno razmišljanje zaista važni za očuvanje zdravlja i koliko utiču na proces izlečenja od neke bolesti, pokušali su da utvrde naučnici različitim eksperimentima. Evo...
Da li vas komarci obožavaju?
Da li vas komarci obožavaju? Naučnici otkrivaju da izbor komarca da baš vas ujede nije samo stvar vašeg jedinstvenog mirisnog profila, nego i sapuna koji koristite.
Tema koja oduvek okupira...
Može li diskriminacija na poslu biti okidač hipertenzije?
Diskriminacija na poslu ili neka druga nepravda koju kontinuirano doživljavamo na radnom mestu može biti razlog hroničnog stresa. A hronični stres može biti okidač za hipertenziju, potvrđuje novo istraživanje...
Granica izdržljivosti: Kolike vrućine može da izdrži naš organizam?
Koliku spoljašnju temperaturu može da izdrži ljudski organizam? Kada je potrebno da se hitno sklanjamo od vrućine u rashlađen prostor ili primenimo neku od mera za rashlađivanje?
Novo istraživanje otkrilo...
Da li znate koliko urina ima u bazenima?
U Kanadi su nedavno obavljena merenja količine urina u bazenima, i rezultati nisu nimalo ohrabrujući.
Naučnici sa Univerziteta Alberta razvili su test na osnovu koga se može proceniti količina urina...
Meteoropatija. Kako vreme utiče na zdravlje?
Meteoropatija predstvalja poteškoće koje su povezane sa promenom meteoroloških faktora: temperatura i vlažnost vazduha, vetar, atmosferski pritisak, kiša i grmljavina kao i efekat jonizacije. Simptomi meteoropatije obično se pojavljuju...
Joga
Joga je složena disciplina koja obuhvata čitav spektar fizičkih i meditativnih tehnika namenjenih samorealizaciji. Na Zapadu se afirmisala u drugoj polovini dvadesetog veka zahvaljujući terapeutskim i antistresnim svojstvima Hatha...
Položaj spavanja i zdravstvene tegobe
Najzdraviji položaj spavanja je onaj u kome nam je najugodnije, u kom lepo i čvrsto spavamo. Mađutim, osobe sa nekom hroničnom bolešću trebale bi da odaberu položaj koji neće...
Saveti za prevazilaženje umora i iscrpljenosti
Umor je prateća, normalna pojava svake naše aktivnosti. Može se opisati kao stanje iscrpljenosti i smanjene sposobnosti za mentalni ili fizički rad. Pojačan osećaj umora može nastati usled stresa,...
Negativna slika o sebi
Slika o sebi se stvara tokom celog života, a čine je subjektivna doživljavanja, mišljenja drugih i objektivni događaji koji se prelamaju kroz ličnu prizmu. Negativna slika o sebi uzrok...
Podbulost lica, odraz zdravlja i životnog stila
Podbulost lica, „puffy face“ ili „morning face“, iako se doživljava prvenstveno kao estetski problem, može biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja poput hronične bolesti bubrega, srčane slabosti, poremećaja u radu...
Pravljenje selfija nas usrećuje!
Pravljenje selfija i deljenje istih na društvenim mrežama danas spada među najčešće aktivnosti mladih, i gde god da su, trenutak koji nije zabeležen „pametnim telefonom“ kao da se nije...
Zašto su neke pesme „zarazne“ i kako ih se rešiti?
Gotovo svi smo doživeli da nam se po ceo dan u glavi vrti pesma koju smo negde čuli a da često toga nismo ni svesni. Krećemo ujutru na posao,...
Čitanje doprinosi boljem zdravlju i blagostanju
Čitanje može produžiti životni vek rezultat je studije koja je objavljena u časopisu Social Science & Medicine.
autor: Aleksandra Štimac
Vodeći istraživači sa Yale Univerziteta u svojoj studiji pokazuju da odrasli koji...
Kako pevanje utiče na zdravlje?
Pevanje doprinosi zdravlju i boljem raspoloženju. Omiljeni ste u društvu jer znate da pevate, na svakoj proslavi kolege vas mole da se dohvatite mikrofona? Ili pak, volite da pevate...
Hortikulturna terapija, CVET KAO LEK
Hortikulturna terapija bavi se primenom vrtova i gajenja biljaka u lečenju i rehabilitaciji. Sistematska primena počinje krajem 18. i početkom 19. veka.
autor: dr Vesna Tepšić Ostojić, psihijatar
Lepota i estetika...
Da li ste sigurni da pravilno perete ruke?
Nedavno sprovedeno istraživanje američkih naučnika, pobija uobičajeno mišljenje da je za pranje ruku efikasnije koristiti toplu od hladne vode.
Da li kupujete isključivo antibakterijske sapune i obavezno koristite toplu vodu...
Zašto osećamo prolećni umor i kako ga prevazići
Prolećni umor ja za neke ljude realna smetnja i prepoznat je kao medicinski entitet ali, zbog neodređenosti simptoma ne može se klasifikovati ni kao bolest ni kao poremećaj.
Prolećni umor...