U kulturi u kojoj živimo uobičajen način spavanja je iz jednog dela, noću. Uče nas od malena da je noć za spavanje, da treba leći u jednom danu, a ustati u drugom. Koliko nam je sna potrebno? Da li je monofazno spavanje samo ustupak radnom vremenu od 9-17h? Koji je najbolji položaj spavanja?
