Probiotic
vitamin e

Vitamin E, vitamin mladosti i lepote

0
Iako su značaj i pozitivni efekti vitamina E evidentni, čini se kao da je priča ovog vitamina i njegove uloge u zdravlju ljudi ipak nepotpuna i mnogima nejasna. Vitamin...
Vitamin C

Vitamin C

0
Vitamin C deluje kao antioksidans, ima značajnu ulogu u jačanju imunog sistema dok se čitav niz potencijalnih dejstava ovog vitamina još uvek istražuje. autor: mr ph.spec. Jasmina Jović Novaković U organizmu...
Vitamini

7 stvari koje treba znati o unosu dijetetskih suplemenata

0
Vitamini, minerali i drugi dijetetski suplementi nezaobilazan su deo naše zdravstvene svakodnevice. Verovato čak polovina vas koji sada ovo čitate uzima neki dijetetski suplement. Iako multivitamini polako gube na...
cink

Cink, čuvar enzima i hormona

0
Koliko je cink važan za organizam najbolje se može shvatiti ako kažemo da je cink neophodan za izgradnju proteina. Dvadeset prvi vek je doneo čovečanstvu savremeni način života, nove oblike...
bronzani ten

Bronzani ten osnažite ishranom

0
Uz ishranu koja je bogata karotenoidima, omega masnim kiselinama i dovoljan unos tečnosti, prvenstveno vode bronzani ten će duže trajati. Uz to, kožu treba zaštititi iznutra kako bi se...
vitamin D

Vitamin D: Da li se radi o čudotvornoj piluli?

0
Vitamin D je liposolubilan vitamin (rastvara se u mastima) koji jača imuni sistem, neophodan je za jake kosti, podržava rad mišića, održava srce zdravim i važan je za kognitivne...
kalijum

Kalijum, uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova

0
Kalijum je neophodan za normalno funkcionisanje svih ćelija. On reguliše srčani ritam, omogućava pravilan rad mišića i nerava i važan je za sintezu proteina i metabolizam ugljenih hidrata. Pre više...
prevencija migrene

Visoke doze folne kiseline kao prevencija migrene

0
Ljudi koji pate od migrene znaju kako je to neprijatan bol i koliko može da zagorča život. To su snažne pulsirajuće glavobolje koje mogu trajati i po dva dana...
folna kiselina folati

Folna kiselina, folati ili vitamin B9 u čemu je razlika

0
Folna kiselina je sintetski oblik vitamina B9 koji se nalazi u suplementima ili hrani koja je obogaćena ovim vitaminom. Prirodni oblik vitamina B9 su folati i prisutni su u...
suplementacija u trudnoći

Značaj unosa omega-3 suplemenata u trudnoći

0
Svakodnevno uzimanje dodataka na bazi ribljeg ulja tokom trudnoće može da smanji verovatnoću prevremenog porođaja za 42%, pokazao je pregled čak 70 naučnih studija. Buduće majke su dugo upozoravane da...

AKTUELNO

error: Sadržaj je zaštićen!